El COVID-19 en Chiapas cobró su primera vida este 2024 en Chiapas, así lo confirma el informe semanal para la Vigilancia Epidemiológica de Influenza, COVID-19 y otros virus respiratorios 2024 con corte al 22 de enero de 2024.
Ante este hecho, instituciones como el Instituto de Seguridad Social para los Trabajadores del Estado de Chiapas (ISSTECH) y la Secretaría de Educación han tomado medidas como el regreso al uso obligatorio de cubrebocas en sus instalaciones.
Recomendaciones para Evitar Contagios de COVID-19:
- Uso de cubrebocas:
- Utilizar cubrebocas correctamente, cubriendo nariz y boca en espacios públicos.
- Cambiarlas regularmente y desechar los desechables de un solo uso.
- Lavado Frecuente de Manos:
- Lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Utilizar desinfectante de manos a base de alcohol cuando no sea posible lavarse las manos.
- Distanciamiento Social:
- Mantener al menos 1 metro de distancia con otras personas, especialmente si presentan síntomas.
- Evitar aglomeraciones y reuniones con muchas personas.
- Higiene Respiratoria:
- Cubrir la boca y la nariz al toser o estornudar con el codo flexionado o un pañuelo desechable.
- Descartar pañuelos usados de manera segura y lavar las manos de inmediato.
- Desinfección de Superficies:
- Limpiar y desinfectar superficies de uso frecuente, como pomos de puertas, interruptores de luz y teléfonos móviles.
- Prestar especial atención a áreas compartidas y objetos de uso común.
- Monitoreo de Síntomas:
- Estar atento a síntomas como fiebre, tos, dificultad para respirar y pérdida del sentido del olfato o gusto.
- En caso de síntomas, aislarse y buscar asesoramiento médico.
- Trabajo Remoto y Educación a Distancia:
- Si es posible, trabajar desde casa y utilizar métodos de educación a distancia.
- Reducir la exposición en entornos concurridos.
- Evitar Contacto Físico:
- Evitar dar la mano o abrazar al saludar.
- Mantener la distancia en situaciones sociales.
- Seguimiento de Recomendaciones Oficiales:
- Mantenerse informado a través de fuentes confiables y seguir las pautas de salud pública.
- Cumplir con las medidas y restricciones implementadas por las autoridades locales.
- Vacunación:
- Vacunarse según las recomendaciones de las autoridades sanitarias.
- Incentivar la vacunación en la comunidad para contribuir a la inmunidad colectiva.
Estas recomendaciones son clave para prevenir la propagación del COVID-19 y proteger tanto a uno mismo como a los demás. Es importante adaptarse a las actualizaciones de las pautas de salud pública y mantener una actitud responsable en la comunidad.
(Con información de AquíNoticias)
